Game online được xem như một hình thức giải trí phổ biến trong giới trẻ. Việc chơi Game online có thể mang lại nhiều ích lợi nếu chúng ta sử dụng nó một cách khoa học. Việc lạm dụng game rất nguy hiểm,nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho người chơi. Vậy hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây cùng chúng tôi để hiểu thêm về game online bạn nhé.
>>> Xem thêm: game hitclub – Chuyên gia bật mí lợi ích bất ngờ được tạo ra từ việc chơi game online khoa học
Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát vào năm 2017 và ghi nhận được 43% người trưởng thành thường chơi game. Tiêu biểu là độ tuổi thanh thiếu niên với 97% trẻ trai và 83% trẻ gái chơi game trên mọi thiết bị. Phần lớn các game được yêu thích nhất như giải đố (62%), chiến thuật (62%) và thám hiểm (49%).
Người nghiện game hầu hết đều xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày của họ. Họ thường dành đến 8-10 giờ mỗi ngày để chơi game. Khi không chơi game, họ sẽ lại suy nghĩ, mơ mộng về nó thay vì làm các hoạt động khác.
Khi không được chơi game, người nghiện game sẽ có cảm giác căng thẳng ,bứt rứt, lo lắng hoặc buồn bã. Cách để họ giảm những cảm giác này là ngày càng gia tăng thời gian chơi game kéo theo sự thất bại khi cố gắng kiểm soát giới hạn việc chơi game của họ.
Chơi game quá mức sẽ khiến cho các mối quan hệ của người chơi gặp rắc rối, thậm chí có nguy cơ đổ vỡ.Sau đó họ rất dễ rơi vào trạng thái tiêu cực và đơn côi. Tất nhiên, cách để tránh những mâu thuẫn, căng thẳng đó, họ lại tiếp tục tìm tới game để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực.
Lời khuyên cho những người nghiện game không nên dừng chơi đột ngột. Hãy giảm dần thời lượng chơi trong ngày để có thể kiểm soát được việc chơi game của bản thân.
Yếu tố giúp cân bằng cho bản thân khi chơi game quan trọng là biết cách tự kiểm soát hành vi chơi game của mình,người chơi nên tạo ra các khoảng nghỉ ngơi sau khi chơi game trong thời gian dài .Thay vào đó hãy thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao giúp tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể.
Khi người chơi biết cách Chơi game phù hợp,cân bằng thời gian thích hợp thì chúng sẽ mang lại nhiều kết quả tích cực. Đừng lệ thuộc vào game nếu muốn tránh những tác hại xấu từ nó. Hãy chơi game thông thái và khoa học để tạo ra nhiều lợi ích tích cực từ nó bạn nhé.
>>> Xem thêm : hitclub – Tham khảo phương pháp giải quyết khi phát hiện những dấu hiệu nghiện chơi game trực tuyến từ chuyên gia tâm lý
