Cách đây rất lâu, tinh dầu đã là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp được nhiều người sử dụng. Có không ít người không thể phân biệt cũng như sử dụng đúng cách các loại tinh dầu để mang tới hiệu quả tốt nhất cho bản thân. Đó là điều chúng tôi sắp chia sẻ trong bài viết dưới đây, bạn đọc quan tâm nhất định đừng bỏ lỡ nhé.
>>> Xem thêm : Sản xuất nến thơm – cách sử dụng tinh dầu mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe
Tinh dầu là những phần tinh chất được chế xuất từ thân, lá, rễ của các loại thực vật, thường là dược liệu. Chúng tồn tại ở dạng chất lỏng với nhiều hợp chất thơm dễ bay hơi. Muốn tạo ra tinh dầu, người ta phải sử dụng các phương pháp chưng cất hơi hoặc là biện pháp ép lạnh. Hiện nay, với sự tiến bộ của công nghệ hiện đại, người ta đã áp dụng phương pháp tách chiết dung môi. Vì là phần tinh chất, mang theo sức sống, năng lượng tinh khiết của thực vật nên tinh dầu mạnh hơn từ 50 – 100 lần so với thảo mộc khô thông thường.
Có rất nhiều điều chúng ta phải chú ý trong quá trình lựa chọn tinh dầu. Đặc biệt là khi mà tinh dầu hiện nay rất đa dạng với chiết xuất từ nhiều loại thực vật, giá cả vì thế cũng có ít nhiều chênh lệch.
Điều thứ hai cần chú ý chính là mùi hương của tinh dầu. Nếu bạn cảm nhận mùi hương hơi thoang thoảng, dịu nhẹ và tồn tại nhanh trong không khí, đó là loại tinh dầu tốt. Chúng sẽ không gây ra các vấn đề đau đầu hay khó chịu cho cơ thể chúng ta.
Tùy vào thể tích và nguyên liệu mà tinh dầu sẽ có mức giá khác nhau, xong chung quy là chúng cũng không hề rẻ. Nguyên nhân được cho là vì người ta phải dùng rất nhiều thực vật mới có thể tổng hợp ra một chai tinh dầu chất lượng. Thế nên trong quá trình mua hàng bạn tuyệt đối phải chú ý về vấn đề này nhé.
Sử dụng tinh dầu lâu dài có thể giúp cơ thể thải độc hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, vừa cải thiện hệ tiêu hóa, lại có tác động tốt tới hệ miễn dịch. Tinh dầu từ kinh giới, chanh, gừng, bạc hà,..là những sản phẩm có tác động tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng kháng khuẩn.
Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.
Nhắc tới tinh dầu, có lẽ chúng không còn là điều xa lạ, xong thực sự không phải ai cũng nắm được hết các thông tin về chúng. Ngày nay, người ta cũng sử dụng tinh dầu rất nhiều nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách.
>>> Xem thêm : Sản xuất tinh dầu nến thơm – Mua tinh dầu bằng cách nào thì tốt
